【筋トレ】プランシェ・ディップス・逆立ち腕立て伏せなどの練習！目指せ超人！ストリートワークアウト！！Street Workout Beginner Training

TETSUYA LIVE 2019 “THANK YOU” 4950 10/3(木)レポ②
腕立て伏せ50回って普通に考えてすげぇな……
てつやプロのサポメンって大変だな……(そこ) pic.twitter.com/zHEjkZHFFE

— カゲッター@2024年はラルクの年 (@LArc_ai_Citel) October 5, 2019

サカキンのキンは……筋肉のキン……！？！（違います）　アドバイス有難うございます！！スクワットしながらか腕立て伏せしながら推してみます！！！

— 弓蝉 (@arosemuy_zzz) October 5, 2019

最近！　タブレットで！　CWが！　出来るらしい！https://t.co/dPwmNY7Cg4

片腕立て伏せ！　腹筋！　背筋！　スクワット！　片手が！　空けば！　カード！　ワース！！！

— BPSmiley (@bpsmiley) October 5, 2019

https://twitter.com/3uwJXShxa1TkeGp/status/1180530183817711617
https://twitter.com/_TADAnoAHO_/status/1180529762193641472

野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！

— misaki_kousaka (@misaki_kousaka) October 5, 2019

午後から筋肉体操🤸腕立て伏せ 腹筋 背筋 スクワットやって、坂100mダッシュ20本してからの 懸垂だったからアレはホント今日の精一杯だったwww https://t.co/GXsmmhjniP

— ケネディ (@Kennedydeth) October 5, 2019

ロッキーでの片腕での腕立て伏せもある。　プランクみたいな動かすのではなく、きつい姿勢を保つ感じの筋トレもある。　そんな筋トレしながら、片手間でカードワースをできるはず。　ごく最近、リモートデスクトップ機能でスマホでのカードワースが可能になったのに…　いややっぱ普通にCWした方が…？

— BPSmiley (@bpsmiley) October 5, 2019

ニュートのこの視線は。「ティ」「寝ましょう！」ティナは抜け出すためにうつ伏せになり、腕立て伏せの要領でニュートを押し除けるようにするが、ニュートがどす、と乗ってきた。「ぎゅあ」変な声が出てしまう。「ニュート、重いっ」「逃げないで」「逃げてないからっ」「ねぇ、腰が痛いだけ？」「え？

— もくず (@ntjwt) October 5, 2019

https://twitter.com/hkmhkm_01/status/1180526753753653248
https://twitter.com/hkmhkm_01/status/1180526657544704000