最近マジでイライラしやすい様になったんだけど

これ原因なに？

なんかほんのちょっとした事や昔の俺なら気にしすらしない事ですらイライラしてしまう。

例えば店の中で買い物をしている他人の人が自分の横にきただけでイライラしたり、母親がテンション高いだけでイライラしたり

これ結構やばくないか？どうしたら直るの？