【悲報】筋トレに凝りだしたワイ、色々なサプリに手を出してしまう
1: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:38:13.42
プロテインに飽き足らず
マルトデキストリン、BCAA、EAA、HMB、クレアチン、グルタミン、マルチビタミン、フィッシュオイル、金なんていくらあっても足らんで
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします
1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
やっぱり沢山あったほうが効率いいのかお？
いやいや、あんまり大量に摂取すると、逆に肝臓や腎臓悪くするかもしれないぞ。
俺はプロテインとBCAA、グルコサミン（関節サポートのため）でいいんじゃないかと思う（ハードにやってないなら普段の食事で十分）。
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Source: ギャンブル１
